La pregunta es: ¿por que celar?, por que no preguntarle sinceramente a la pareja, cuando tengamos alguna duda? acaso no estan compartiendo una relación afectiva, la cual debe contener elementos como confianza y respeto?, por que comportarse como un delicuente violando la intimidad a la cual todos tenemos derecho?. Tampoco se puede caer en el extremo de dudar absolutamente de todo y estar contantemente en una comprobación o validación de cualquier cosa, porque esa desconfianza, también se trasmite a tu pareja, si estás con alguién, debes confiar en ella, sino para que la tienes?

Con esos comportamientos se pueden presentar diversas situaciones que causan un daño significativo y puede provocar el rompimiento de las relaciones, causando asi un efecto contrario a lo que deseas (alejar al ser amado en vez de atraerlo).

 Cuales son las Causas?

Sin lugar a dudas, La inseguridad, la baja autoestima, la educación Y valores recibidos en el hogar, son factores que rodean la personalidad de una persona celosa, el miedo a perder a su pareja, o que esta conozca a otra persona, empeora el panorama.

Personas que vivierón en hogares en donde la falta de afecto, o de unión familiar, son las mas obsesionadas con conseguir esto, en su relación sentimental, y esta obsesión, les hace cometer errores, a veces involuntarios.

Que Esperar, sino cambias?

Los celos, son aceptados y tolerados en la mayoria de los casos, es casi normal que exista algo de celos en todas las personas, principalmente por el error recurrente de creer que la pareja nos pertenece, no debemos permitir, que sucedan situaciones asfixiantes, que conlleven al deterioro de la relación, propiciando la ruptura.

Tenemos que deshacernos de la teoria : “entre más esté con mi pareja, nos amaremos más”. es totalmente errada, ya que se puede crear una “dependencia”.

La persona celosa, llega al extremo de descuidar su propia vida, por preocuparse por la de su conyugue, creando un sentimiento de persecusión y permanente control.

Si estas pasando por alguna de las situaciones expuestas, debes preguntarte:

• Sere una persona posesiva?
• llegare al extremo de convertirme en una persona violenta?
• sere capaz de un escandalo en publico con mi pareja?
• confió realmente en mi pareja?

Como evitar los celos:

• Respeta el espacio de tu pareja: Es una necesidad que cada uno tenga su propio espacio, permitele al otr@, relacionarse libremente con sus amistades, y demas familiares.
• El dialoga sin reclamar: Ten presente siempre, que la comunicación es tu mejor aliado, en el momento de resolver cualquier conflicto que se pueda presentar en tus relaciones interpersonales, o de pareja.
• Se independiente: Tu lema debe ser “No debo depender de otra persona para ser feliz”, ese sentimiento debe ser un compromiso que tienes contigo mismo. “Si tú eres feliz, podrás compartirl la felicidad con otras personas”.

P.D: Si ves que no puedes controlar tus celos, no dudes en solicitar ayuda de un profesional,

Los rastros más antiguos de tomate se han encontrado en Perú. De ahí fue llevado a México donde era cultivado y consumido por varias civilizaciones prehispánicas desde el año 500 AC.

La palabra tomate viene del náhuatl tomatl que significa ‘ el fruto hinchado’ .

Algunos historiadores afirman que fué Cristóbal Colón quien llevó el tomate a Europa en 1493. Otros creen que fue Hernán Cortés quien lo llevó a España a su regreso de la conquista de México en 1521.

En todo caso, el tomate no aparece en la cocina europea hasta el siglo XVII en España y el XVIII en Italia. Anteriormente se le consideraba potencialmente venenoso, y sólo se utilizaba como decoración en las mesas en Florencia, Italia.

El tomate es rico en vitamias A, C y K. También es alto en potasio. y en licopeno, un potente antioxidante que ayuda a combatir enfermedades como las cardiovasculares, el cáncer, la osteoporosis o la diabetes.

El licopeno es el colorante natural rojo característico del tomate y otras frutas rojas como la sandía, la papaya, la guayaba rosa y el pomelo o toronja rosa (pero no las fresas y las cerezas). A diferencia de otros nutrientes que se pierden con el calor de la cocción (como la vitamina C), el licopeno aumenta al cocinar o procesar los tomates. Es por esto que las salsas, las sopas o los jugos procesados de tomate contienen cantidades mucho más altas de licopeno que los tomates crudos.

El vajazzling consiste en la decoración del pubis femenino, una vez depilado o rasurado, con pequeños cristales de Svarowski en diferentes formas y colores.

Pueden aplicarse uno a uno o mediante plantillas adhesivas y duran unos dos o tres días sobre la piel.

Una cita especial, un día señalado o simplemente porque deseas sorprender y sentirte sexy, tú eliges. Te animamos a hacerlo en tu propia casa, en tan sólo un minuto, con el kit de tres piezas Flamboyant , de Bijoux Indiscrets.

Sensuales destellos sobre tu piel para tus momentos más eróticos. ¡Atrévete!

Ghost Whisperer

5 Pasos para eliminar la celulitis en una semana

1. Uno de los remedios contra la celulitis mas eficaces que existen es el de mezclar los desechos del café con crema con el aceite de oliva, calentar la mezcla durante unos 10 a 20 segundos en el microondas luego aplicar en la zona afectada por la celulitis con una envoltura de plástico. Después de 10 minutos, ducharse con agua tibia. La cafeína contenida en la mezcla le ayudará a eliminar la celulitis. Repita por lo menos dos veces al día durante toda la semana.
2. Puedes buscar cremas contra la celulitis que contengan Retinol A, esto le ayudará a mejorar la elasticidad y a suavizar la piel.
3. Beba mucha agua. El agua limpia las toxinas de su cuerpo y le ayudará a reducir la celulitis, además reduzca la cantidad de sal que consume, ya que la sal retiene el agua en el cuerpo.
4. Hacer ejercicios como las sentadillas, saltar cuerda, bicicleta le harán fortalecer los músculos del cuerpo en especial la parte media e inferior del cuerpo, esto le ayudará a disminuir la apariencia de la celulitis en muy poco tiempo.
5. Y por último una de las cosas muy importantes de como eliminar la celulitis en una semana es realizar unos masajes especializados que te ayudarán a mejorar la circulación y por lo tanto a reducir la celulitis.

via: Globedia

El realizar ejercicios te permite obtener grandes beneficios:

• Alivia la tensión y ayuda a manejar el estrés emocional.
• Brinda diversión y entretenimiento.
• Aumenta la autoestima y controla los excesos en la balanza.
• Intensifica y mejora la fuerza muscular.
• Da flexibilidad a las articulaciones.
• Colabora para que disminuya la presión arterial.
• Ayuda a evitar insomnio.
• Reduce el riesgo de diabetes.

No tienes que planteartes grandes metas o rutinas, lo más importante, para tener en cuenta, es que hay que escoger un plan de ejercicios que realmente pueda seguir en forma constante. Por eso, elija aquellas actividades deportivas que le gusten y pueda disfrutar de verdad.

Otro beneficio adicional al hacer ejercicio, es su efectividad para perder peso, además de mejorar la condición física y aumentar nuestra capacidad cardiovascular, como ya comentamos no necesitas grandes disciplinas, con solocaminar a paso ligero o nadar obtendrás grandes resultados. Eso si, para que notemos su beneficio conviene practicar la actividad elegida durante 30 minutos ininterrumpidos y por lo menos tres veces a la semana.

Si le sumamos la temperatura de la boca, la calidez y versatilidad de la lengua, el contacto con los dientes y la estimulación de las manos, resultado: un placer extraordinario que en los hombres se llama felación y en las mujeres cunnilingus.

En muchos casos forma parte de los juegos previos al coito, o como práctica sexual en condiciones o lugares “clandestino” o riesgosos como sitios de trabajo, el carro o parques.

Lo cierto, es que a hombres y mujeres les produce un alto grado de satisfacción sexual, en medio de un juego de dominador y domado que por lo general siempre se termina dando la sensación de que ambas partes son el elemento dominador, cuando en realidad quien los domina a ambos es el placer de acto sexual.

De ahí la gran fama del 69, una variante de sexo oral en la que dos personas están acostadas paralelas, pero en sentido inverso (la cabeza de una da a los pies de la otra), de manera que cada una puede estimular oral y manualmente los órganos genitales de la otra persona, en otras palabras: dar placer mientras recibes placer.

Lo más importante a la hora de practicar el sexo oral es el consentimiento y el respeto de ambas partes.

Sexo Oral en Mujeres

La técnica del cunnilingus, o práctica de sexo oral en mujeres consiste en chupar, lamer, frotar o mordisquear con la boca, lengua, labios y dientes, la vulva, la entrada de la vagina y el clítoris.

Es el único órgano humano cuya única función es la de procurar placer. Es por tanto, el blanco ideal para las estimulaciones de todo tipo, cuando lo que se desea llegar hasta el fondo del placer. Su sensibilidad varía mucho, dependiendo de cada mujer. Algunas prefieren las estimulaciones marcadas, otras más suaves y otras prefieren las caricias indirectas alrededor del clítoris, que – demasiado sensible – no soporta los contactos directos.

Sexo Oral en Hombres

La felación es una forma de sexo oral que consiste en chupar o lamer el pene y el escroto con la boca, la lengua y los labios. Para una buena felación es importante conocer bien cómo es un pene. Las partes más sensibles son el glande y el frenillo, éste último es un pequeño pliegue de tejido que une el prepucio con la mucosa, y cubre el glande.

Como el frenillo es muy pequeño, si el pene de tu pareja no está circuncidado, tan solo tienes que jalar suavemente el prepucio para que le des una estimulación más directa.

Si bien el sexo oral se hace con los labios y la lengua, las manos ayudan mucho a intensificar el placer. El placer oral no es instantáneo, se trabaja a precisión: besa, succiona y lame. Sigue tus instintos, o sino, deja que tu pareja te guíe en el camino hacia el orgasmo.

Primero la salud

El sexo oral, a simple vista podría suponer no tener riesgos de ITS (Infecciones de transmisión sexual) o ETS (Enfermedades de Transmisón sexual) sin embargo, tienen el mismo riesgo que cualquier relación sexual bien sea vaginal o anal, es por ello que se deben tener siempre encuenta las siguientes recomendaciones:

• Antes de practicar sexo oral, conoce a tu pareja, sino usa un condón
• No practiques sexo oral si tienes cortes, llagas o cualquier rotura en la boca o sus cercanía.

Prepararse es clave para controlar la diabetes durante viajes y celebraciones de la temporada festiva. Tenga claro qué puede comer, cómo disfrutar de algunos platos tradicionales y continuar con su alimentación saludable y cómo empacar lo necesario para viajar.

En Fiestas y Celebraciones

Para no interrumpir su plan de alimentación saludable, antes de salir, haga lo siguiente:

• Coma un refrigerio saludable para evitar comer de más en la fiesta.
• Pregunte qué alimentos se van a servir, para saber si son parte de su plan de comidas.
• Lleve un refrigerio nutritivo o una comida preparada para usted y otras personas.

No tiene que renunciar a todos sus platos preferidos de las fiestas si opta por alimentos sanos y limita el tamaño de las porciones. Cuando esté en reuniones o fiestas, siga estos consejos para elegir alimentos sanos y evitar comer de más:

• Si está en un buffet y es posible, sírvase la comida pero siéntese a comer en una sala alejada de los alimentos.
• Sírvase porciones más pequeñas.
• Tome bebidas de bajas calorías como agua con gas o bebidas dietéticas. Si toma bebidas alcohólicas, limítese a un trago por día si es mujer, dos si es hombre, y beba solo con las comidas. Limite los tamaños de las porciones de las bebidas tradicionales de las fiestas altas en grasa y calorías como ponches preparados con yema de huevos, crema o leche de coco.
• Sea precavido con las comidas clásicas más “pesadas” como cerdo asado con grasa, tamales preparados con manteca, chocolate caliente, ensalada de papas y panecillos dulces y salados.
• En su lugar, elija carnes magras y no coma la piel de pavos o pollos asados. Añada verduras a los acompañamientos clásicos, y no coma alimentos fritos.
• Cuídese de la sal. Algunos platillos tradicionales son hechos con alimentos ya preparados de alto contenido en sodio. Elija verduras frescas o congeladas bajas en sodio.
• Coma frutas en lugar de tartas, pasteles u otros postres de alto contenido en grasas, colesterol y azúcar.
• Trate de concentrarse más en actividades familiares y comunitarias que en la comida. Salga a caminar después de las comidas o a bailar cuando esté en una fiesta.

Viajes durante los días festivos

Ir a visitar amigos y familiares significa que habrá cambios en la rutina. No se olvide de controlar su diabetes cuando está de viaje. Hágase la prueba de la glucosa (azúcar) más a menudo, porque los cambios de horario pueden afectar los niveles.

Recuerde llevar sus medicamentos

• Empaque el doble de los suministros que prevé usar, en caso de que haya demoras en el viaje.
• Tenga a mano refrigerios, gel o tabletas de glucosa en caso de que baje su nivel de glucosa.
• Asegúrese de tener siempre a mano la tarjeta del seguro médico y números para emergencias, como el nombre y teléfono del médico.
• Lleve una identificación médica que diga que usted tiene diabetes.
• Tenga en cuenta los cambios de las zonas horarias para saber cuándo debe tomar sus medicamentos.
• Si toma insulina, asegúrese de tener también un kit de emergencia.
• Mantenga la insulina a baja temperatura dentro de una bolsa aislante con paquetes de gel frío.

Viajes por tierra y por aire

• Antes de viajar, vacúnese contra la influenza a menos que su proveedor médico le haya dado otras indicaciones. Póngase la vacuna inyectable, no la de aerosol nasal.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón. Evite el contacto cercano con personas enfermas.
• Disminuya su riesgo de coágulos sanguíneos caminando una vez por hora o cada dos horas.
• Prepare una nevera portátil con alimentos difíciles de conseguir en la ruta (frutas, verduras crudas cortadas, yogur descremado o bajo en grasas).
• Lleve algunas botellas de agua en vez de gaseosas o jugos con azúcar.
• Lleve frutas secas, nueces y semillas como refrigerio. Como estos alimentos pueden tener muchas calorías, prepare con anticipación porciones pequeñas (¼ de taza).
• Si va a viajar por avión y no desea pasar por el detector de metales con su bomba de insulina, dígale a un funcionario de seguridad que lleva una puesta y solicite una inspección visual y un cacheo de cuerpo entero.
• Ponga todos los suministros para la diabetes en su equipaje de mano y mantenga los medicamentos y refrigerios en su asiento para fácil acceso (no los guarde en los compartimentos superiores).
• Asegúrese de que todas las jeringas y los sistemas de aplicación de insulina (incluidas las ampollas) tengan la etiqueta farmacéutica preimpresa que los identifica como medicamentos. Manténgalos en el envase etiquetado original de la farmacia.
• Si se sirven comidas durante su vuelo, solicite por anticipado alimentos para diabéticos, bajos en grasa o bajos en colesterol. Espere hasta justo antes de que le sirvan la comida para administrarse insulina.
• Si la aerolínea no ofrece comidas, traiga sus alimentos nutritivos. No se olvide de empacar refrigerios para alimentarse en caso de demoras.
• Cuando extraiga su dosis de insulina, no inyecte aire dentro de la botella (es muy probable que el aire dentro del avión esté presurizado).
• Siga con su rutina de actividad física. Asegúrese de realizar por lo menos 150 minutos de actividad física cada semana. Diez minutos a la vez es suficiente.

Las mujeres gritan durante el sexo porque el clítoris tiene tantas terminaciones nerviosas que en su combinación de sensaciones de dolor y placer, el cuerpo exclama de manera casi involuntaria lo que pasa dentro.

En los hombres es distinto. Ellos gritan demasiado debido a que su fase de placer cambia, sube y baja. Pero casi es inevitable que lo hagan durante la eyaculación en mayor o menor grado. Las mujeres pueden gritar incluso sin llegar al orgasmo.

Es un hecho que gritar o gemir produce más placer en quien los escucha. En este caso, son las mujeres las más expresivas y los hombres los más excitados de escuchar gemidos; más no gritos ni alaridos.

Son pocos los hombres que nieguen su gusto por los ruidos, siempre y cuando no salgan de la “normalidad” o sean falsos o fingidos. Escuchar que sus parejas disfrutan aumenta su virilidad, su ego y aporta grandes dosis de lujuria. Quizá es también que, por ello, muchas mujeres deciden fingir los gritos.

El cerebro femenino se desconecta por algunos segundos durante el orgasmo y si es durante esta fase cuando ocurren los gritos, ella estará más concentrada en disfrutar su placer que en pensar en fingir los gemidos. Si entonces es un orgasmo falso, no sentido, y planeado, entonces los gritos serán falsos también.

Escuchar el placer de los otros, por ejemplo, de los vecinos de al lado, es una parafilia llamada ecouterismo que consiste en excitarse escuchando a otros que ya están excitados. Se dice que el oído es también un potente estimulante y afrodisiaco.

Generalmente los gritos más fuertes o gemidos vienen durante el orgasmo, que además va acompañado de una serie de acciones: temblor del cuerpo, movimientos involuntarios, enrojecimiento de la piel, tensión de las extremidades, etcétera. Si el grito durante el orgasmo no va acompañado de alguno de estos… Entonces preocúpate: podría estar fingiendo.

¿Por qué gritar?

Gritar es sano para la salud sexual: además de liberarnos frente al otro de manera emocional, nos permite atrevernos, disfrutar, abandonarnos al placer. Los gritos producen euforia, emoción y contagian de éxtasis. El grito puede generar más placer para ambos: los sumerge en la melodía sexual.

Ayúdate de los sonidos para erotizarte a ti y a tu pareja. No quiere decir que finjas sino que lo uses como un poderoso estimulante sexual. En ocasiones no son solamente sanos los gritos sino también las palabras sexuales que puedan llegar a utilizarse.

1. Haga ejercicio
   Todos sabemos que el ejercicio regular mejorará su condición física, pero sólo 15-20 minutos al día aumentará el bombeo de sangre y mejorará la circulación.
2. Coma nueces y semillas
   Las semillas de calabaza, nueces del Brasil y almendras tienen altos niveles de arginina, un aminoácido que ayuda a aumentar los niveles de sangre en los genitales. Los expertos lo llaman el Viagra natural y le dará a su libido un gran impulso.
3. Coma chocolate
   No estamos sugiriendo una barra de chocolate cualquiera. Si va a comer chocolate para estimular su libido, tiene que ser chocolate de buena calidad, que es alto en sólidos de cacao (60-70%). Este tipo de chocolate contiene feniletilamina, que es la sustancia química que se produce en nuestro cerebro cuando nos enamoramos.
4. Prohibición de relaciones sexuales
   De la misma manera que cuando decimos a un niño que no haga algo, hará lo contrario, no tener relaciones sexuales deliberadamente aliviará la presión de tener que hacerlo y promoverá la libido.
5. Tener una cena romántica
   Puede sonar cursi, pero saquen algunas velas y una botella de vino y disfruten de una cena romántica juntos. Simplemente disfrutar de tiempo juntos, fortalecerá el vínculo entre los dos. Tomarse de la mano también ayuda a impulsar pensamientos sexuales en su cerebro y su deseo sexual.
6. Sea feliz
   La depresión es responsable de 3 de cada 10 casos de disminución de la libido, por lo que mejorar esos síntomas podría tener un impacto positivo en ella.
7. Dejar de fumar
   Fumar disminuye el flujo de sangre alrededor del cuerpo. Básicamente, estrecha los vasos sanguíneos, especialmente aquellos en la zona genital.

1. No ocultes el problema. Acepta con naturalidad que tienes una deficiente audición e informa a tu familia, a tus amigos y a tus compañeros de trabajo que padeces este problema.
2. Enseña a tu familia y a todos cuantos mantienen trato continuo contigo a mantener el contacto visual cuando conversen y a hablar alto y claro.
3. Pídele a tu familia que te integre en las conversaciones.
4. Evita los ruidos de fondo cuando converses.
5. Centra tu atención en la persona que habla.
6. Cuando tengas que conversar con un grupo de personas, colócate en el centro del grupo, donde sea fácil oír y ver a todo el mundo. Suele ser conveniente evitar sentarse en el extremo de una mesa o de un sofá grande.
7. Aléjate de las zonas más bulliciosas: las cocinas de los restaurantes, la entrada del bar, el sistema de calefacción en el trabajo, los altavoces de la música…
8. Para hablar por teléfono, colócate el auricular en tu mejor oído y procura alejarte de las zonas de ruido.
9. Si hay una palabra que no escuchas bien a través del teléfono, pide al interlocutor que la deletree.
10. Realiza preguntas cerradas, para provocar que el interlocutor de respuestas cortas. Intenta que solo tenga que contestarte con un si o un no.